Question

备孕期间吃什么促排卵的，怎么可以提高怀孕额几率呢？

Answer 1

备孕期间是可以通过医院给开的促排药物进行促排的。在备孕期间可以多吃一些富含钙元素和蛋白质的食物，比如说瘦肉，牛肉，蛋类，牛奶，鱼类等。平时注意保暖清淡饮食，不要熬夜都有助于提高怀孕的几率。

Answer 2

每个女性在怀孕前都会有一段时间的备孕期，而女性通过调理好自己的身体可以让女性卵子和男性精子质量得到保证，能够在一定程度上达到优生优育目的，那么备孕期间吃什么促排卵有助怀孕？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
首先，备孕期间多吃谷类食物可以促进排卵，大多数谷类食物里面都含有众多的维生素，对备孕期女性身体有很大的好处，如果女性身体机能得到提高，怀孕几率肯定会大大增加。
其次，女性想要孕育一个健康的宝宝，一定要有一个健康的体魄，为了保证身体的营养备孕期可以多喝水鱼汤，不仅仅可以活血化瘀，还能够补充身体需要的各种营养物质，也可以给胎儿提供生长发育。
最后，坚果是一种很受人欢迎的食品，而且坚果营养价值特别的高，尤其是坚果里含有的维生素C对促进女性卵子的发育很有帮助，想要备孕的女性可以吃一些。另外备孕期的排卵期是非常关键的一个时期，女性需要了解自己的排卵期，在排卵期夫妻可以同房的话，会大大的提高女性受孕率。

Answer 3

豆制品可以有效促排卵，因为豆类是植物性激素，它可以模仿人体的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆类和豆制品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。
谷类食物也是含植物雌激素的，也可以促进女性排卵，而除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。
野生甲鱼汤，也就是大家说的水鱼汤也可以促进排卵，它可以促进卵泡发育，由于很多女性可出现不排卵的情况多半是卵泡发育不完全所导致，所以多喝水鱼汤也是一种不错的调理方法。

Answer 4

备孕期间可以吃以下食物促排卵：一、富含黄体酮、雌激素类食物，例如豆类包括黑豆的豆浆、黑豆的糯米粥以促进怀孕。二、富含维生素的食物，例如菠菜、苹果、橘子、柠檬以促排卵。三、富含高蛋白的食物，例如牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等。

Answer 5

备孕期间多吃一些富含维生素和豆类的食物促排卵，比如说平时可多吃豆浆、芝麻、蜂王浆、阿胶等食物补充雌激素，有利于提高卵子质量。