怎样让自己在喧闹的环境下,让自己安静下来,平定下来。比如说能定心看书啊?

 我来答
长钢路逆码封经1C
2014-11-15 · TA获得超过168个赞
知道答主
回答量:178
采纳率:0%
帮助的人:134万
展开全部
闭上眼睛, 深呼吸, 进入一种感觉,无声,无味,无识(第一次的话就心理暗示吧) 静静的坐一会,就能安静下来了~~
bqxvkdc
2014-11-16 · TA获得超过105个赞
知道答主
回答量:96
采纳率:25%
帮助的人:102万
展开全部
用一种信念使自己安静下来,不跟着别人一起闹.或者想一些不开心的事,让自己安静就可以不受外界干扰了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式