在家可以做,哪些好吃的凉拌菜?

 我来答
李和霖
2021-07-06 · TA获得超过8.6万个赞
知道顶级答主
回答量:5.7万
采纳率:92%
帮助的人:6428万
展开全部

适合夏天吃的凉拌菜

  • 凉拌西芹:原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许 做法: 1、将西芹的叶子摘去,洗净。 2、将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。 3、将西芹捞出放入冷水中过冷后,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

  • 凉拌金针菇:原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法: 1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝。 2、然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒。 3、放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟。 4、放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了。

  • 凉拌苦瓜:原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克、精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。 制作: 1、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。 2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

  • 凉拌菠菜:原料:菠菜、琥珀花生 做法:菠菜2斤,洗净后,切段。用炉子上沸水焯一下,待用。食盐,味精少许,蒜粉,香油,一起搅拌均匀。最后可以放点琥珀花生仁。可以上桌啦,省时省事,营养丰富,爽口,是夏天的可口   凉菜,提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。

  • 凉拌面筋:原料:面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙。 做法: 1、将面筋切丝。 2、鲜菇浸洗干净,和笋尖用佛水滚熟,捞出摊冻切丝。 3、用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成。

  • 麻酱拌豆角:原料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量。 做法: 1、把豆角抽筋、折断、洗干净,在开水锅里绰熟后凉水浸泡,捞出管材耐压试验机控去水,放到调盘里。 2、再把芝麻酱用冷水调成糊状,把花椒油烧热,加人味精、精盐姜末浇在豆角上,拌匀即即装。

  • 凉拌芦笋丝:原料:鲜芦笋300克、盐、芝麻酱 做法: 将鲜芦笋洗净,削去老皮,然后切成细丝,加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用。芦笋的抗病能力很强,在生长过程中无需打农药,是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药   理研究证实,芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用。

czming168
高能答主

2021-07-09 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
回答量:3.8万
采纳率:99%
帮助的人:1121万
展开全部
凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。那么在家可以做,哪些好吃的凉拌菜?下面具体来看看。
一、拌卷心菜
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。
二、拌绿豆芽
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
特点: 新鲜味美,富有营养。
三、黄瓜拌虾片
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
特点: 鲜艳美观,清香利口。
四、韭黄拌干丝
制法 将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友04aa2a9
2021-07-09 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:190
采纳率:58%
帮助的人:16.7万
展开全部

红萝卜丝拌香菜,巨好吃!

第一步,红萝卜去皮切丝,香菜去头切断,一起放在一个稍大的盆中。

第二步,准备辅料,小米椒若干切小断,大蒜切碎,白砂糖放入同个碗中,加入生抽,酱油。(调料部分可以根据个人自行配置)

第三步,烧热锅倒油,等油热后,淋在辅料上,拌匀。

第四步,导入香菜和红萝卜丝上,带上一次性手套抓匀。

第五步,拌匀后,可撒上芝麻

放入冰箱后一段时间后食用更美味。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
无尘503

2021-07-06 · TA获得超过3999个赞
知道大有可为答主
回答量:2.5万
采纳率:43%
帮助的人:468万
展开全部
黄瓜凉菜:第一:黄瓜两根洗净拍成块状备用。
第二:粉皮一袋用清水一洗净。
第三:辣椒油、酱油、蒜一头、味素、香油,盐,香莱。
第四:锅底放油烧(热油浇辣椒面)第五:上面食材按个人口味添加拌完放香菜。
皮蛋、豆腐凉拌:一:皮蛋两只扒皮切成丁。
二:豆腐捣碎、加海鲜酱油、盐适量、味素葱花。
三:豆腐皮蛋拌在一起、加入调料十加适量香油。
柿子凉拌一:四个柿子切块。
二:准备白糖一至二两。
三:适量加入白糖凉拌。
牛角淑拌葱香菜:第一:四根牛角淑切粗丝。
第二:香葱八根左右洗净切段。
第三:香菜二根、香油、海鲜酱油、味素、盐。
第四:上述食材放在一起(适量添加调味料)。
肉丝干豆腐黄瓜菜:第一:干豆腐丝三至四两(三人份)黄瓜一根切丝。
第二:红烧酱油、盐、味素、香油、辣淑面十炸油。
第三:准备瘦猪肉二两切丝滑炒至熟。
第四:上述食材按1:1:1的比例一适量添加调料拌匀。
以上凉菜适合当季食材、按个人口味来选择。凉菜有很多种不一一列举!属于百姓最普通的凉菜。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
m303245283
高能答主

2021-07-09 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道顶级答主
回答量:9.1万
采纳率:95%
帮助的人:5945万
展开全部
家中可以做的凉拌菜有很多。比如:皮蛋豆腐,就是非常好吃的凉拌菜,还有猪肉拌粉条子,东北大拉皮,还有拍黄瓜,西红柿拌白糖,这些都是大家爱吃的凉拌菜。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(114)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式