有什么降血压的好办法?

年龄18最近血压有点高!高压145低压80多!请高人指点一下!怎么能让血压正常了~!... 年龄18最近血压有点高!高压145低压80多!请高人指点一下!怎么能让血压正常了~! 展开
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扣594168427
2012-11-13
知道答主
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一.限盐,每日7克以下.戒烟.减肥. 二.有规律的运动. 三.药物治疗,阶梯疗法,不千人一方,不公式化.[医生处方] 四.补钾,补钙,及微量元素. 五.防止动脉硬化,中风. 六.中药,柳树叶60克.[鲜品加倍].菊花30克.生山楂35克.白茅根40克.水煎当茶饮.每日2剂,10为一疗程.
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匿名用户
2012-11-14
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要看个人的情况,帮你分析一下你年纪小,注意平时饮食和生活习惯也很关键, 少吃油腻和过咸的食物,多吃蔬菜,多吃粗粮,蔬菜中我觉得芹菜确实对血压不错,芹素茶挺适合你这个年龄的
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孤菲仁C
高粉答主

2020-05-07 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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匿名用户
2012-11-17
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这么小就高血压?喝点芹素茶吧!
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