Question

有什么降血压的好办法？

年龄18最近血压有点高！高压145低压80多！请高人指点一下！怎么能让血压正常了~！

Answer 1

一.限盐,每日7克以下.戒烟.减肥. 二.有规律的运动. 三.药物治疗,阶梯疗法,不千人一方,不公式化.[医生处方] 四.补钾,补钙,及微量元素. 五.防止动脉硬化,中风. 六.中药,柳树叶60克.[鲜品加倍].菊花30克.生山楂35克.白茅根40克.水煎当茶饮.每日2剂,10为一疗程.

Answer 2

要看个人的情况，帮你分析一下你年纪小，注意平时饮食和生活习惯也很关键， 少吃油腻和过咸的食物，多吃蔬菜，多吃粗粮，蔬菜中我觉得芹菜确实对血压不错，芹素茶挺适合你这个年龄的

Answer 3

Answer 4

这么小就高血压？喝点芹素茶吧！