Question

每天坚持摸高对长高有帮助吗？

Answer 1

每天坚持摸高，对长高是有帮助的，不停的向上摸高，可以增强身体弹跳性和身体的拉伸性。

Answer 2

每天坚持摸高对长高有帮助吗？如果身体还很年轻，正在发育。每天坚持摸高对长高的肯定是有一定帮助的，因为这是适当的在坚持拉做拉伸运动这个可以拉伸，我们的韧带关节。这样的运动应该和打羽毛球篮球类似一样作用。

Answer 3

摸高跳对增高有部分的帮助。其实摸高跳是一种运动方式，在运动的过程中人体会分泌生长激素，可以刺激个子的生长。但是摸高跳并不是一个规律性活动，所以并不推荐作为增高的常规运动。其实对于增高最好的运动是跳绳、游泳、跑步等有氧运动，可以直接刺激人体分泌生长激素，增加个子。另外，还要保证充足的睡眠，因为在睡眠中可以分泌大量生长激素。如果睡眠不足，生长激素分泌不足时会影响身高。

Answer 4

每天坚持摸高对长高有帮助，因为青少年还在发育的过程中，骨骼也还是有生长的可能性，每晚摸高可以拉伸骨骼和肌肉，帮助长高，所以坚持的摸高是可以长高的。同时建议应该按时作息，多吃一些含有丰富钙元素的食物，比如牛奶、鱼类、大骨汤等，都是可以帮助长高的。

Answer 5

如果身体正处于生长发育阶段。那么每天坚持摸高，对长高的肯定是有一定帮助的，因为这是适当的在坚持拉做拉伸运动，这个可以拉伸我们的韧带关节。能在一定程度上帮助我们长高，那么在每天坚持做摸高这个运动的时候，平时也要多吃一些含钙量，多的食物，多喝一些牛奶促进钙吸收这样子对长高也会有很大的帮助的。