Question

每天坚持摸高对长高有帮助吗？

Answer 1

我觉得每天坚持摸高锻炼，对长高肯定是有帮助的，因为摸高运动可以更好的刺激膝关节，对腿部骨骼的发育有非常好的刺激作用，所以说，如果在身体发育的时期，每天坚持摸高，对长高肯定是有很好的帮助。

Answer 2

每天坚持摸高对长高有帮助吗，这要看骨骺闭合情况，还没完全闭合就还有长高的可能，需要注意的是有助于长高的是双脚跳的摸高跳而不是单脚跳，同时要保证每天摄入足够的维生素和矿物质，多吃肉类蛋类食物。

Answer 3

每天坚持摸高对长高有帮助吗，这要看骨骺闭合情况，还没完全闭合就还有长高的可能，需要注意的是有助于长高的是双脚跳的摸高跳而不是单脚跳，同时要保证每天摄入足够的维生素和矿物质，多吃肉类蛋类食物。

Answer 4

在人体生长发育没有停止以前，每天坚持摸高对长高肯定是有帮助的，因为弹跳力可以增加人的延展性，增加骨骼发育

Answer 5

摸高30次对增高是很有帮助的

1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动。

2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚。如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉。

3.游泳是最好的增高运动

4.每天保持充足的睡眠。

5.如果你的肠胃适应牛奶这是你最好的选择。