Question

每天坚持摸高对长高有帮助吗？

Answer 1

每天坚持摸高对长高有帮助吗？如果身体正处于生长发育阶段。那么每天坚持摸高，对长高的肯定是有一定帮助的，因为这是适当的在坚持拉做拉伸运动，这个可以拉伸我们的韧带关节。能在一定程度上帮助我们长高，那么在每天坚持做摸高这个运动的时候，平时也要多吃一些含钙量，多的食物，多喝一些牛奶促进钙吸收这样子对长高也会有很大的帮助的。

Answer 2

每天坚持摸高，对长高有帮助吗？如果身体还正在发育，还很年轻的话。每天坚持摸高对长高，肯定是有一定帮助的。因为有节奏的弹跳，可以促进生长素的分泌，可以促进软骨以及腿部长骨的生长发育。 这样坚持拉伸运动其实和打羽毛球，打篮球，游泳，这是有类似的作用。

Answer 3

只要是骨骺还没完全闭合
那就还有长高的可能
而每天能坚持摸高的话
对长高肯定是有帮助的
有节奏的弹跳可以促进生长激素的分泌
而且能促进软骨以及腿部长骨的生长发育
同时多吃点高蛋白的食物，睡觉前喝牛奶
那么肯定还是可以长个子的

Answer 4

对于生长发育期的孩子每天坚持摸高在一定程度上是可以促进骨骼生长的。对长高有帮助。

Answer 5

现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己加强营养，加强锻炼，每天摸高肯定是可以增长的，但是一定要采取循序渐进的方法，关键是要坚持，同时多吃点高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，不补钙效果会更加一定要保证充足睡眠。
人的身高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。

不要问为啥不把上肢的长度也算进来，量身高时不可以把人拆开量。

头骨：人的头骨在 1 岁左右就发育完全了，而且相信除了大头儿子和他家隔壁老王，应该没人愿意指望靠头的长度来弥补身高；脊柱：虽然脊柱长度对于身高至关重要，但是脊柱的生长周期较长，增长缓慢，也不能指望；下肢：下肢发育快，增长时间较集中，是身高变化的最主要决定因素。
所以说，要想长高，就要看一个人的下肢，给不给面子。我们接着来说：

下肢的长度则由大腿和小腿的长骨决定。

长骨由软骨骨化变成坚硬的骨质而成。长骨的两端叫骨骺，中间长长的一段叫骨干。

人出生以后，具有增殖能力的软骨只剩下薄薄的一层，位于骨骺与骨干之间，称为骺板或生长板，也叫骨骺线

这个东西就是长高的关键。

又画了个图，方便你记忆。

在长骨成熟以前，骺板不断地向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长；长骨成熟后，骺板活动停止，自身完全骨化，称为干骺愈合，也就是人们常说的骨骺闭合。

好，重点来了，就是：

骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。

骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。

骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。