每天坚持摸高对长高有帮助吗？
107个回答
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只要在青春期内，还是有帮助的，过了20岁就没有任何作用了。
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纵跳摸高的是多少取决于你本身的健康状况，你能每日50下，100下、乃至200下，我不知道。建议：原始环节女孩能够在20~30个，男孩子在50个以上顺序开展，坚持不懈一段时间，渐渐地在加！它是全力以赴纵跳摸高，很费力气，假如你连最开始的二三十个纵跳摸高都是有艰难，那么你应当好好地来补人体，增强体质了！
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每天坚持摸高跳，对于长高是非常好的，非常有帮助
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每天坚持摸高，对长高没有实际效果，真心在帮你期待采纳，
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这个应该是有一定的好处，的，属于拔高运动，运动总比不运动有好处
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