Question

分手了,心理空落落的,怎么办

Answer 1

分手了心里空荡荡的是非常正常的一件事,毕竟心里以前装着那个人,现在那个人离开了心里自然就空了。分手后想要尽快走出来,首先一定要正视分手的状态,每个人都会经历分手,在刚分手的时候,自己一定要冷静下来回顾自己的这段恋情，想想其中的得与失，通过运动健身、看书看电影等方式，转移自己的注意力。深夜的时候，推荐你听听音乐电台，舒缓情绪，也可以听听白噪音，这样就能很快入睡了。
两个人，如果是真的深爱过，如果是真的把对方放在心里，然后再逼不得已把对方从自己的灵魂里面抽离出去，一定会很难过、很痛苦吧？如果他们能够珍惜彼此，如果他们能够冷静下来，哪怕是只有片刻，都不会做出这种，自己必然会后悔的事情的。错误和正确，只是一刹那的事情，能不能在一起，是一种注定。
当你们分开之后，可能你会让自己去想：“我就算是不在他的身边，也会给他爱，也会给他温暖和关怀，还能够默默守护她。”可是，在你生活的时候，你就会发现，你根本已经把自己的生活，和对方完全融合在一起了，你们每天连吃饭睡觉，甚至是自己的娱乐之类的生活必要环节，都是和对方紧密相连的，这种时候，你还能够说自己的生活是有色彩的么？你肯定觉得人生都黯淡无光，自己也成了一具行尸走肉。
也许，你们只是需要放下面子，你们只是需要能够找个机会，不害怕和对方见面，不害怕自己要和对方交流这件事，你们只要能给对方一次，和自己谈谈这件事的机会，你们只要能够别总想着自己会伤害对方，为你们做的决定而生对方的气，后悔，也是无所谓的，回头，也自然顺理成章了。爱，或许也真的就需要经过百转千回。