原生家庭不幸,女友总是陷入情绪崩溃怎么办?
通过您的描述,看起来您的女友出生在一个原生家庭并不好的环境里,并且对她产生了一定的影响,您的理解和为她难过也说明您是一个同理心强、负责任的人,为您点赞。
我们说原生家庭对一个人的成长有很大的影响的,如果原生家庭给予的关爱过少或者过多,都会让孩子产生心理问题,并且还会让这种影响延续到成年以后,对生活、工作、职场等等都会有很大的影响力,看得出来,您是一位很善良的男生,一直对您的女友负责,即使女友做出了一些伤害您家人的行为,您也同情她,理解她,陪伴她六年之久,再次为您点赞!
首先,如果我们总是忽略自己和自己的亲人,而总是照顾女友的感受来任由她放纵自己的这些做法和行为,也会对于我们和家人造成一定的伤害,这些伤害虽然现在您并未感觉到是伤害,可能在以后都会慢慢积累的,也会影响你们的关系。
再次,您的女友看起来情绪产生了很大的影响,如果女友无法自身调节,建议您带女友去专业的医院进行诊断,或者是看一下心理咨询师等等,通过外界的干预,可以让女友的心理创伤进行疗愈,这样对女友能够恢复健康成长和对您及您的家人都是有好处的。
其次,我想要讲的是,您要照顾好自己的情绪,不要对女友的情绪过度同情,这样会产生替代性创伤,也可能会让您陷入情绪里,看得出来您的觉察力很强,能从第三者的角度看待女友的问题,也能把自己从女友的创伤与情绪里脱离出来,您真的很棒呢!
最后,如果您的女友一直放纵这样的行为,而您也一直包容他对家人的做法,那么我认为这样是不对的,您这样的做法只会让她更加为所欲为,不知对错,会对你们的关系产生很大的破坏力。
如果您针对这个问题,能让女友改善,那么也是最好的,如果不能改善,您会感觉感觉到很累,选择离开也是一种不错的选择方式,当然这都是您的选择,成年人首先要做的就是为自己负责,我们无法负责别人的人生,只能负责自己的人生,所以如果您真的无法改善女友的情况,或者是内心很累,无法支撑下去的时候也可以选择离开,因为我们能负责的只有我们自己的人生,而女友的人生需要他自己去负责去疗愈,去面对,从而才能更好的成长起来,快乐起来。
不管是您怎样的选择,都需要您从内心去面对和选择,学会照顾好自己的感受和需求,负责好自己的人生,别人的人生只能别人负责!学会让自己过得更加快乐,这不是自私的行为,这是对自己负责的表现!