父母不爱自己怎么办
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面对不爱自己的父母,我觉得不一定要与他们和解,而是要跟自己和解。
很多人会有这样的经历,小的时候父母的一些语言、行为、暴力,曾经给自己带来了很大的伤害,甚至到了成年仍然觉得是一辈子的伤痛。即使父母开始老去,他们依然不爱自己,在与他们长久的相处中,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。
很多心理咨询师都认为80%儿童的问题缘于他们的父母,而他们父母的问题,又有80%缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都无法摆脱吗?是不是一定要与他们和解,自己才能够释怀?
我觉得不一定,真正的和解是跟自己和解,我们不可能让不爱我们的父母突然爱我们,也不能违心地去缝补与父母之间的裂痕。我们要做的不是逃避,不是抱怨,而是面对,然后原谅,这才是真正的和解,与自己的和解。
对于不爱自己的父母,我们可能对于父母的抱怨和隐忍,有说不完的委屈。以至于长大后,每每生活中遇到难题的时候,也很有可能会觉得是因为父母对自己太忽视、对自己的教育成长的教养方式的失败才导致自己的现状。
但是,为什么我们可以轻易原谅其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人,却唯独不肯原谅父母呢?这也许只是因为我们还没有摆脱掉“父母就应该无微不至地爱护我们”的想法。因为我们与父母之间天然的血缘关系,会让我们觉得一切都是理所应当的,我们应该得到父母的尊重和爱,应当得到他们的庇护和物质保障。
但是我们可能忘了,父母都是有缺陷的父母。他们不过只是一个普普通通的人,身上具有各种各样的缺陷与不足。他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨,在为人父母之后也已经尽其所能。实际上,他们做到了能够做到的最好。为人父母,不可避免地会在孩子面前犯错误,甚至是非常严重的错误。要知道,即使是提出“幼年经验影响一生”的弗洛伊德本人,也是一个被自己的孩子责难批评的父亲。
所以,不管你有没有在父母身上感受到爱,都要学会积极地面对这样的亲子关系,让自己做一个内心富足的人,学会原谅,不掉进情绪的泥淖,如此才能让自己在父母亲情中自我成长和强大。
很多人会有这样的经历,小的时候父母的一些语言、行为、暴力,曾经给自己带来了很大的伤害,甚至到了成年仍然觉得是一辈子的伤痛。即使父母开始老去,他们依然不爱自己,在与他们长久的相处中,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。
很多心理咨询师都认为80%儿童的问题缘于他们的父母,而他们父母的问题,又有80%缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都无法摆脱吗?是不是一定要与他们和解,自己才能够释怀?
我觉得不一定,真正的和解是跟自己和解,我们不可能让不爱我们的父母突然爱我们,也不能违心地去缝补与父母之间的裂痕。我们要做的不是逃避,不是抱怨,而是面对,然后原谅,这才是真正的和解,与自己的和解。
对于不爱自己的父母,我们可能对于父母的抱怨和隐忍,有说不完的委屈。以至于长大后,每每生活中遇到难题的时候,也很有可能会觉得是因为父母对自己太忽视、对自己的教育成长的教养方式的失败才导致自己的现状。
但是,为什么我们可以轻易原谅其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人,却唯独不肯原谅父母呢?这也许只是因为我们还没有摆脱掉“父母就应该无微不至地爱护我们”的想法。因为我们与父母之间天然的血缘关系,会让我们觉得一切都是理所应当的,我们应该得到父母的尊重和爱,应当得到他们的庇护和物质保障。
但是我们可能忘了,父母都是有缺陷的父母。他们不过只是一个普普通通的人,身上具有各种各样的缺陷与不足。他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨,在为人父母之后也已经尽其所能。实际上,他们做到了能够做到的最好。为人父母,不可避免地会在孩子面前犯错误,甚至是非常严重的错误。要知道,即使是提出“幼年经验影响一生”的弗洛伊德本人,也是一个被自己的孩子责难批评的父亲。
所以,不管你有没有在父母身上感受到爱,都要学会积极地面对这样的亲子关系,让自己做一个内心富足的人,学会原谅,不掉进情绪的泥淖,如此才能让自己在父母亲情中自我成长和强大。
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