Question

情绪为什么会影响身体脏器呢？

情绪为什么会影响身体脏器呢？

Answer 1

情绪为什么会影响身体脏器呢？
根据一项新的研究结果，人体在愤怒时，血液中一种与炎症有关的蛋白质的含量将会升高。这或许能够部分解释由此引发的患心血管疾病的较高风险。
科学家发现，高水平的C－活性蛋白质（CRP）比高含量的胆固醇更适宜作为一种心血管疾病的预警器。高水平的CRP同时也与消极的情绪有关。此外，研究表明，愤怒（如同人们以前知道的A型血的人）或者抑郁的性格具有更高的患心脏病以及中风的危险。
最近出版的《心理医学》杂志上报告说，与那些镇定的、更为乐观的志愿者相比，充满了消极情绪的受试者血液中的CRP含量是前者的两到三倍。这项研究同时为科学家描绘了一幅有关紧张情绪在神经系统中引发的变化是如何导致免疫系统反应的景象。愤怒的响应能够使动脉内壁变得粗糙，这将更容易在血管中形成斑的堆积。
我国的古典小说《三国演义》中有“诸葛亮三气周瑜”的故事，足智多谋的诸葛亮最后竟把嫉妒好胜的周瑜气得吐血身亡。这个描写并不是作家的随心杜撰，而是符合科学道理的。
这说明导致疾病的原因不仅是病理、生理因素也还包括心理因素。情绪与人体的健康是密切相关的。正如我国中医理论对情绪与健康的论述中所说，怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
国外一位学者曾用动物做过实验，他将两只同窝生的羊内同样的条件饲养，所不同的是其中一只能经常看到狼在它周围，而另一只则不受人任何威胁。结果前一只由于神经处于高度紧张状态，不久就死掉了；而另一只则安然无恙地活着。
同样，人在高度心理压力和恐惧状态下生活也会导致健康的恶化。据报道，有两名胃部长肿瘤的患者到医院就诊，忙乱中医生将诊断书张冠李戴了。胃癌患者被确诊为良性肿瘤，而良性瘤患者被诊为胃癌。结果，半年后，前者竟康复了，而后者却死去了。无疑杀死他的凶手，其实就是他自己的情绪。
因此说保护良好的情绪，对于身体健康是非常重要的。
在我国，古时候就有“内伤七情”之说，这种看法认为：当人的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”过伤时，会导致人的生理疾病。古代的一位学者为了验证情绪的作用，特地做了一个实验：他把一胎所生的两只羊羔安置于不条件下的生活；在一只羊羔旁边栓一只狼，让这只羊羔总是看到自己面前有一个可怕的威胁。结果，这只羊羔处于极度恐惧的状态，不吃东西，逐渐瘦下去，不久就恐惧而死了。而另一只羊由于没有狼的威胁，没有这类惊恐的情绪体验，因而能很好地活着。
不仅动物如此，人也同样会发生这样的事情。从前，有一个人怀疑自己误吞了一枚针，于是他就觉得特别不舒服，甚至感到喉咙已经肿了。后来，他在无意中发现了遗失的那枚针，才明白自己并没有吞针，满腔的疑虑终于解除了，一切不舒服的感觉也就消失了。
还有这样一个故事。在爪哇岛上一个末开化的民族中，有一个人犯了罪。为了查清罪犯请来了一名巫师。村里的人相信巫师什么都知道。而巫师自己明白，如果查不出罪犯，人们就不再相信他的魔法了。于是，他让所有的嫌疑分子都喝了“法液”——一种有相当毒性但并不致毒死人的液体。无罪的人，坚信自己是无罪的，“法液”是不会起作用的，大胆地喝了“法液”，因而都安然无恙。但真正的罪犯却马上陷于绝望之中，恐惧的心理使他自己相信自己没有什么希望了，使他的有机体发生了急剧的变化，植物性神经系统严重失调，没有多久就死去了。
以上的几个事例说明了什么呢？说明了积极的情绪状态可以增强人的抵抗力，消极的情绪状态则会消耗人的生命力。两种不同的情绪状态则会引起完全不同的后果。通常，我们大家说：“心理作用在起作用”，实际上，这心理作用指的就是情绪作用。
现代医学证明，有些疾病的发生并不是器质性的病变，而是与精神状态不佳，情绪异常有关。以高血压为例，如果情绪反应接重而来，不断发生，首先产生间隙性的高血压，之后就转为顽固性的高血压。再以癌症为例，虽然目前离彻底揭开致癌的秘密还很远，但据大量的研究表明，人的个性特征和情绪体验与癌症有关。一些充满心理矛盾、压抑、不安全感和不愉快情绪体验的人容易患癌症。这样的人，由于大脑处于紧张状态，减弱了人的免疫能力，所以容易致癌。

Answer 2

很简单的一句话：因为大脑和内脏的互相勾结的啊。

这很好理解对吧！简直是废话一样正确。

拓展开来，无非是他俩PY交易的时候，大脑里“接头人”是谁？内脏里的“接头人”又是谁，他们又是通过什么渠道勾结在一起。

（1）那些你没法自己动的内脏（胃、肝、肾）里的“接头人”: 自主神经系统

包含交感神经系统和副交感神经系统，它俩既拮抗又协调地调节器官的生理活动。

（2）大脑里的接头人：下丘脑/垂体（下图）和脑干(一堆搞不清又很重要的小核团，懒得放图)。

其中下丘脑+垂体（这俩挨着的）主要是内分泌调节的中枢，这个区域分泌的一些东西（催产素、催乳素、促肾上腺皮质激素释放因子等等）可以直接进入体液循环，参与对自主神经系统的调控。

典型案例就是HPA轴，全称是下丘脑-垂体-肾上腺轴 (The hypothalamic–pituitary–adrenal axis,HPA axis)，通过如下图的chua chua chua的多级传递，最终让肾上腺皮质产生了糖皮质激素，再通过血液循环作用到各个脏器以及自主神经上的糖皮质激素受体，从而对内脏产生调节作用。

上面可以被归结为大脑对脏器的体液调节，或者叫内分泌调节。

还有一种就是大脑直接发出神经，直接指挥脏器。

比如通过脑干的巴林顿核指挥膀胱排尿，甚至是大脑特定脑区如peduncle可以直接投射到胰岛，影响血糖。这些我们可以称之为神经调节。

这两者不是非此即彼的，有时候同一个脑区同时存在对身体脏器的神经调节和内分泌调节，比如下丘脑室旁核（PVN），它既是情绪加工的重要脑区，也是很多激素分泌的区域，同时也向部分脏器有直接的投射。

典型的例子就是今年清华大学祁海、钟毅课题组与上科大胡霁课题组在《Nature》上发表文章，发现发现：

脾神经与室旁核（PVN）、中央杏仁核（CeA）有直接连接（神经调控）。
这两个区域的功能与应激、恐惧反应紧密相关，而两处共有的一类神经元是表达CRH（促肾上腺皮质激素释放激素）的神经元。
CRH神经元是掌控垂体-肾上腺轴的上游神经元，其激活可导致肾上腺大量释放糖皮质激素，调整机体应激，抑制免疫系统活动（体液调控）。
让老鼠站在高台上，强烈的应激会激活这一通道，从而在短时间内刺激脾脏，从而促进免疫力。

（3）情绪怎么通过大脑影响脏器

我们已经阐明了大脑的“接头人”是谁，那答案就很简单了。

那就是这些“接头人”直接参与了情绪调节（比如下丘脑是也是本能情绪表达的重要区域）；

要么情绪关键脑区通过神经投射，间接影响到这些“接头人”（比如杏仁核向脑干和下丘脑有非常多且复杂的投射，可以参与多种情绪相关的行为表达）。

具体不阐述了，就这样。

Answer 3

中医对着有研究
1.心主喜，喜则气散，不可过度

心主喜，喜就是高兴，我们大家都知道，我们说心花怒放，没有说肝花怒放的。很多老年人，是心脏不好的病人，为什么等孩子都回来了，特别高兴，哈哈一笑就走了？因为喜则气散，过于高兴的时候，他的心气就耗散了。所以高兴是件高兴事，但是过度的高兴，也未必是件好事。

2.脾主思，思虑过多伤脾胃

脾主思，“思”就是过度思虑的人，脾主思就是说过度忧虑的人的脾胃就会出现问题。经常用脑的同志，他的脾胃功能都比较差，为什么？因为我们大家知道，我们每天都要吃饭，吃完饭的时候，人的气血都往胃上走，帮助你消化去了。如果这时候你的血不往胃上走，长期往脑子上走，那么时间长了，脾胃的功能就要受到影响了。
比如说有很多司机，特别是开长途的很多司机都有胃病，为什么？就是因为他的职业习惯，只要他往那汽车司机座上一坐，那血自然就往脑袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃进的食物得不到充分的消化，那么时间长了体内的病就出来了，最典型的就是什么胃溃疡、胃下垂之类的疾病。所以中医说思和脾胃之间的关系是忧思伤脾，思则气结，就是这个道理。

3.肺主悲，过悲则伤肺

肺主悲，大家都看过《红楼梦》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不会没完没了地老哭。经常哭，经常想掉眼泪肯定与肺有关。我前些日子看过一位患有肺癌的老先生，我给他看病，他说：“大夫啊，我不知道怎么搞的，我见了你就特别想哭。”我说：“这因为您肺上有毛病了，因为肺和悲这个情绪直接相关联。”情绪一般对人体的脏器没有大的伤害，是人体对外界环境的生理反应。但情绪过度、持久或情志变化剧烈，不仅会影响人的气血正常运行，导致气血功能紊乱，还会损伤五脏，如喜伤心、怒伤肝、悲忧伤肺、思伤脾、恐惊伤肾。气血失调，脏腑功能逆乱，机体自愈系统发挥作用的基础就被损害了，甚至坍塌了，人生病也就不足为奇了。
喜伤心 喜为心志。一个人心情愉悦，对其身体健康是有很大帮助的。心能主血，心情愉快则气血运行加速，面色红润，御寒能力、抗病能力提高，罹患心脑血管病的可能下降。但过度的喜悦可伤心，容易出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗、胸闷、头晕、头痛、心前区疼痛，甚至发生心肌梗死、脑出血，神经错乱或脑血栓等。
怒伤肝 怒为肝志。暂时而轻度的发怒，能使压抑的情绪得到发泄，从而缓解紧张的精神状态，有助于维持体内环境的平衡及人体健康。但大怒、过怒则易伤肝，致使肝阳上亢，进而引起青光眼、胸肋胀痛、神经性头痛等。再有，大怒伤肝，肝火犯肺、犯胃，还会引起咳血、吐血、食欲下降、胃肠痉挛等症状；另外，人体发怒时还可引起心跳加快、呼吸急促、血压上升、血液黏度增高、交感神经兴奋。长此以往，会使人患上高血压等心脑血管疾病。心脑血管病患者，可导致病情加重，诱发中风、心肌梗死等，危及性命。　　 忧（悲）伤肺 忧、悲为肺志。肺是人表达忧愁、悲伤的主要器官。人过于忧愁、悲伤时，能致使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状。忧愁、悲伤还可导致荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤疾病。你仔细回顾一下你因忧愁、悲伤而痛哭时的情景，是否会伴随着流鼻涕。若时间过长，声音还会变得嘶哑起来？这主要是因为肺开窍于鼻，肺主气，为声音之总司。另外，肺主皮毛，因此过于忧愁，容易使人面部皱纹增多，容颜早衰。　　 思伤脾 思为脾志。脾是表达思虑的主要器官。过思则易伤脾。伤牌可以表现为气血不足所致的乏力，出现头昏，心慌，贫血等症状。有的还可出现暧气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道疾病所表现出的一系列症状。人过于思虑时，往往食欲下降；女性朋友们思想压力大，神经弦高度紧绷时还会导致月经量少，经期紊乱等，这都与脾主统血的功能相关。

Answer 4

生气会损伤很多器官，比较常见的有以下几种:
1、消化道，常见的是胃，因为生气过程中会引起交感神经兴奋而出现胃痉挛，时间长会引起胃溃疡、慢性胃炎等。
2、女性会伤害子宫和乳腺、甲状腺，这三个脏器在生气过程中会导致激素分泌异常，甚至内环境紊乱而出现问题。
3、生气会伤害到肝脏，会导致肝脏的代谢出现异常，特别是肝脏的附属器官胆囊，因为生气导致开合失司出现问题，所以会诱发胆囊炎、胆结石、胆息肉。
4、生气会损伤心脏，心脏在生气过程中心率增快，对于老年人会诱发血压升高、心脏缺血等。生气还会损伤很多器官，主要跟生气的时候血液循环下降有一定关系。
人的五脏六腑与人的喜怒哀乐是息息相关的，情绪的变化影响器官，器官的变化影响情绪，两者是密不可分的。五千年来，中医经过不断的研究和实践得出了喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾这一结论。
举例来说明，当我们的肾不好时，我们会比正常人感觉到惊恐多一些，而生活中受到惊恐也会影响肾的健康，所以这句话就是告诫我们生活中要保持宁静平和的心态，多锻炼勤思考，不要过喜不要过悲，凡事看开一点，心境宽容一些就能有一个健康的身体。
还有一点就是当这些负面情绪出现时，是会在我们体内产生毒素从而影响我们的五脏六腑。

Answer 5

乙肝患者心理问题多，很多患者对于乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌的过分忧虑、恐惧，加之来自社会、家庭、亲朋好友的疏远、歧视令他们自卑。一旦患上乙肝或者查出两对半有异常，并情绪低落、忧愁、焦虑，并且有苦不敢言，本来身体感觉还蛮好的，也变得这也难受，那也不舒服，为此有些人轻信广告，四处求医，乱治疗，乱用药，不但疗效不好，花费钱财，甚至越治越重，进而增加了心理压力，包袱越背越重，严重的影响了康复。
情绪影响肝功能，负性情绪会加剧乙肝的慢性化和恶化，而良好的心态有利于慢活肝向慢迁肝逆转，这是细心的临床医生不难见到的事实。实践证明，忧愁、焦虑乙肝难治，良好的情绪能够提高免疫力，我们在治疗乙肝时不仅应当避免滥用无可靠疗效的药物，而且应当在心理治疗上多下一些功夫，因为乙肝患者，尤其是久治不愈者都有自己的苦处，而一种美好的心情胜似过许多保肝良药。