为什么感觉自己干什么都提不起劲却又很无聊呢?
2个回答
展开全部
我也曾遇到过类似的事,做什么都无兴趣,都无聊提不起劲。这是所谓的低迷情绪,想做这样又提不起精神,想做那样却又不想动。,可以试试给自己施压,让自己压力变动力;或者做做自己一直想做却一直没做的事;如果不逼自己的话,那么这种情绪可能要维持好几天。也可以乘机打扫卫生。做一段时间义工,寻找自己的新目标。或者干脆给自己的心灵放个假!你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询