初中生如何练习打篮球

172cm,65KG,也不算菜鸟了。周末整天有时间,周一到周五早上中午有时间... 172cm,65KG,也不算菜鸟了。
周末整天有时间,周一到周五早上中午有时间
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 我来答
对着镜子说好帅
2012-11-15 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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额,那你就先练投篮拉,这个身高后卫,还要练运球能力,没事的时候就一直拍着球
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未来的未知时间
2012-11-15
知道答主
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先热身,然后找个地方练习球感,多联系投篮,多和别人一起玩,慢慢就好了。
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熊猫坐板凳
2012-11-15 · TA获得超过632个赞
知道小有建树答主
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  1. 平时多拍拍球,增加球杆

  2. 一个人的时候多投篮,增强手感

  3. 有时间的时候多做身体素质锻炼,上肢,下肢的

  4. 多看看NBA球星的标准动作,学习

  5. 组队打的时候多传球,增强篮球视野和团队能力

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ab1520334
2015-12-15 · TA获得超过133个赞
知道答主
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自己要以篮球有种兴趣,先练习基本功夫,运球\投篮动作.
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