引起空虚的原因是什么
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空虚是指十分无聊,充满孤寂的消极心态。那么,导致空虚的原因是什么?空虚的原因是1.缺乏信仰;2.别人比你更优秀;3.对美好的事物不感动;4.不知道如此体贴;5.不知足;6.有压力,高标准;8.不敢坚持自己;11、单调和规律;11.太无聊或太忙了;12.过度追求无益的快乐;13.过度追求外部快乐,而不是内心;14、情绪受困。克服空虚,必须看清空虚的本质是空虚不存在。这个时候,如果我们可以转移注意力做些实质的活动,比如逛街,认真挑选衣服,聚会时与人交谈,可以有效消除空虚。至于常感空虚的人,很可能活得不踏实。有些人在生活中有不切实际的期望或目标,总是追求生活本身,却没有做到,所以生活中总是充满假象。如果你在现实生活中没有落实,你必须建立一种务实、不真实的生活态度。虚假的生活环境不会让人在你的心中出现这样的黑洞。要做到:1.对社会应该有更现实的认识;2.磨练自己的意志,正确对待犯错误和挫折。3.多阅读名人传记;4.积极参加有益的社会实践;5.多参加有益的娱乐活动;6.正确的自我意识。
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