工作中，和同事相处不愉快怎么办？
2.适时向他人求助。不要永远以一副强者的姿态自居，久而久之会令同事对你敬而远之。轻易不求人，这是对的。但任何事物都是辨证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，以及对他人能力的肯定。把握互相帮助的度，将成为建立良好同事关系的润滑剂。
3.虚怀若谷不炫耀。在团队工作中，即便个人能力再强，也要虚心听取他人的想法。每个人都有自己的长处，共同探讨、互补才能让工作更加尽善尽美。
。每个职场人都在与同事相处的过程中开展工作，与同事的关系相处的不愉快，都有一些主观和客观的原因。在出现同事关系不愉快情况时，首先要眼睛向内看问题，需要对自身言行进行反省和自查，找到产生问题可能存在的主观原因。
同事相处不愉快有很多方面的原因，客观原因自己无法改变，但是主观上的问题却可以纠偏。有些问题产生在主观上的不拘一格或者恃才自傲，以及个性突出或者行事大条，等等。想与同事改善不愉快的关系，就不能与单位的环境格格不入，需要解决自己突出的个性问题。
02.态度积极，主动交流沟通
。找到问题的内在原因，需要针对性采取措施。最重要的还是有一个主动的态度，积极寻求改善关系的方式方法。主动伸出和解之手，通过交流沟通的方式，传递你的的善意，让同事感觉到你寻求愉快关系的想法，激发共鸣，从而尽快达成共识。
主动交流沟通是积极的表现，可以通过加入同事的交流讨论，遇到问题积极求助同事，同时有困难及时伸手援助等方式，在互相帮助中增加交流机会，增进相互之间的接触，从而使感情逐步升温，矛盾就会在潜移默化中得到改善。
03.学会宽容，保持心态豁达
。不愉快的同事关系，也可能来自对方的抵触和排斥，也许错误不在自己，而是来自对方的恶意，从而在内心深处产生了不愉快的感觉。同事之间相处，难免会产生矛盾，这时候应该学会宽容，保持一个豁达的心态，会让自己更容易处理同事之间的关系。
公开公正的竞争，维护良好的道德修养和环境氛围，不耍阴谋诡计，不讨论是非、不信谣、不传谣，不因一时意气逞一时口舌之利，不因一己之私斤斤计较。这些都是一个成熟职场人应该表现出来的宽宏大度之心，心态豁达会让你广受好评，在处理同事关系中无往而不利。
04.真诚相待，想方设法融入
。真诚永远是关系和谐最得力的方法，能够向同事们敞开心扉，做一个愿意倾听别人的意见的人，学会提出问题和讨论问题。当团队确定某种工作目标并且全力以赴的时候，即使不赞同或者不喜欢，也要做好分内工作，而不是自以为是、固执己见。
当团队举行集体活动的时候，一定要积极表现，只要不是有非常特殊的理由，尽量和大家一起参加，不要天马行空、独往独来。丢掉怨声载道的情绪，能够分享自己获得的掌声和鲜花，与同事们一起协同作战，真诚地融入到团队之中，同事关系中的不愉快自然迎刃而解。
想了八年以后才想明白
我告诉你一句话，大声的念出来！“我就是来上班的！”
我就是来上班的，拿了工资回家养家，同事关系算个屁？同事关系越好，你会发现屁事儿越多！
很多人从学校走进社会，学生思维始终还在脑瓜子里，觉得同事得好好处，进而能成为朋友，你以为上了班还是同桌的你吗？！
我曾经深受其害，百思不得其解，怎么别人说话敢这么冲？怎么别人就敢甩闲话？怎么别人就敢非得扫听清楚你隐私？怎么别人说话就敢话里有话？怎么别人说话就敢甩锅推责任？怎么别的同事就敢乱喊大叫不惧冲突有理没理也要维护自己的一毛钱的权利？
后来我想明白了，大家就是顶着一个同事的名义，其实就是比陌生人强点有限！处的好了下班路上见面打声招呼，处不好下了班我认识你tm谁啊？
所以不要在意这些，ta让你不舒服，不舒服就不舒服了，你还要尽力表现出你很高兴气死ta，有能力的话你还要反过来让ta不舒服，要更不舒服！
最后，再次大声和我念
“我 t m 就 是 来 上 班 的！”
你们啊！同事怕个屁！要是领导那才能需要体现出来智商和情商！
来！共我一起大声念出来：
“同！事！算！个！屁！”
1、首先你要做好自己的本职工作，别让人抓住把柄，其次不要过分的看重自己，不要把自己在这个群体里太当回事儿！但一定要自己尊重自己！自己肯定自己！不要为了别人的一句话就入脑入心！地球离了谁都转！同理也要去魅！对方甭管多大能耐说到底让我不痛快的也是一个屁！
2、人生是一场修行，眼下处理不好的人际关系没关系，但要觉醒，要练！千万不要自暴自弃任人鱼肉做包子！
3、你不经历就不会有任何的长进，只知道道理，是无法从内心深处让自己保持良好心态的！不从钉板上滚过来，光知道内练一口气外练筋骨皮这句话是没有任何意义的！
4、会叫的狗不咬人！大多都是纸老虎！要提防的是不会叫的！
再次共我一起大声念出下面这句话：
“我就是来上班的，我！就！是！来！上！班！的！”
再再更：请记住，咱们都是成年人了，任何事情都请用成年人的思维成年人的方式去处理！不是小孩子了！在社会里混，唯唯诺诺很正常，什么都可以什么都OK什么都可以将就，但咱们已经过了你不找事儿事儿就不找你的年纪了！遇事儿不要慌！能把你咋？！忍一忍就过去了的时代一去不复返了！！！
有人问和领导相处的事，我认为：
1、翅膀还没硬，且暂不打算离职时，不要硬刚。
2、要找准你的最终利益点，忽略次要矛盾，透过那些使你混乱的现象看本质，你到底是要什么？钱多事少离家近又或是长本领，利益到手了，其他都是狗屁。不要在意那些有的没的，什么他是否公平、是否有脑子是否是个人balabala，既然是狗屁了那你就良好心态陪玩就好了。
3、最最最重要的一点，千万千万别把工作当成你实现人生理想、实现你人生价值的地方！否则领导的每一句话你都会入脑入心！肯定还是否定……来，共我一起说：“我tm就是来上班的！”，你的人生，你的理想、你的价值，是在下班后，是在你的家庭中，是在你的家人面前！是在和朋友屎尿屁的时候！
一定一定要彻彻底底从头到脚明白一件事，我 t m 是 来 上 班 挣 钱 的！除此以外，工作，不具有任何其他的意义！所有的所有都是你人生的过客！而你的目的，只有一个，就是开心的过好你自己的每一天。
工作八年明白的几句以前觉得是屁话现在是指导思想的“俗话说”
1、十年河东十年河西（未来的不确定某种意义上代表还有机会）
2、种善因得善果（会在明天或是未来以某种形式还给你）
3、人善被人欺（恶不了就要认命你得为你的善付出代价，善也是有门槛的）
由我为您解答您的问题
这是我为您整理的答案
在一个公司，同事之间免不了会有不愉快的事发生，会产生矛盾冲突，给工作带来种种不便和压力。那么，具体而言，和同事发生矛盾冲突，怎么办？牢记以下这三点策略，同事就不会成为敌人，职场之路也会越来越顺。
第一条策略：学会忘记
同事之间发生矛盾冲突，大多都是因为一些具体的事情，即便事情顺利解决了，这种矛盾冲突也往往会在人们的脑海里延续一段时间，并可能因对事情的不满牵连到对人的不满，又进而影响其他的事。其实，这种矛盾扩大化是毫无道理的，对双方都不利。所以，不要因为过去的事情而耿耿于怀、斤斤计较。只要你大度一点，不把过去发生的事太放在心上，那对方往往也会以同样大度的态度对待你，矛盾冲突就会得到化解。
退一步讲，即使你大度，对方却仍对你有一定的成见，那也别太在意。因为你与同事之间的来往，不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作关系，彼此之间有点矛盾和冲突不要紧，只要不影响工作，大可不必放在心上。再说，因为工作本身关系到双方的共同利益，做好做不好，对彼此都有影响。所以，你大度一点，即便不能感化对方，那么，对方如果是一个聪明人，为了自身利益，也不会与你闹得太僵，至少不会影响工作。
第二条策略：主动沟通
和同事发生矛盾冲突以后，往往会有一个冷战期，这时，你不妨把姿态放高一点，积极一点，率先、主动地与对方沟通，尝试着去解决你们之间存在问题。这其中，你首先要抛开对同事的成见，保持和善、息事宁人的态度。当你主动沟通时，与你有矛盾冲突的同事，可能会心存警惕，认为你别有所图，这是很正常的，这时，不要放弃你的主动，只要你表现出沟通的诚意，一般的人都是不会拒绝的。
假如是比较难以化解的矛盾或者比较大的冲突，你也要主动找同事沟通，检讨自己的过失，寻求对方的原谅。不要像有些人那样，虽然也是主动沟通，也是寻求讲和，但说着说着，就变成了强硬地陈述自己的观点，变成了为自己辩护。
第三条策略：不与资格老的同事正面交锋
资格老的同事在单位总有几个关系好的人，或者有很深的背景，得罪一个会让一批人对你产生恶感。和资格比你老的同事产生矛盾冲突时，不要在矛盾冲突正发生时与他正面交锋。最好等双方都冷静下来后再寻求解决，你可以客观地陈述理由，让他评价对错。如果你确实做了一些错事，就要真诚地道歉。类似“这是我的错”之类的话是可能创造奇迹的，能使你的形象一下子高大起来，因为小人物是不习惯认错的。
当然，在职场，如果遇上一些顽固不化的同事，在你做出努力后，仍然不愿意与你和解，你也不要难过和生气，遇上这样的同事，谁也没办法，只能认倒霉。但只要问题并不在你身上，那你就只管放心地去工作，别理他就是了。
希望可以对您有帮助，谢谢
大家在一块工作，难免会发生摩擦和矛盾。尤其是涉及到前途和利益竞争的时候，表现的更加残酷。人性也表现的淋漓尽致。如果和同事相处不愉快，那么两个人最好还是尽量少接触，尽量避免直接爆发冲突。如果打起来就更不好。毕竟将来要长时间的在一块工作，低头不见抬头见，还得得过切过。尽量不要太较真了。
