Question

为什么有的人总会忍不住“抖腿”？“抖腿”是一种病吗？

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Answer 1

在排除身体生理性疾病的基础上，一紧张腿就抖，属于焦虑性神经症的躯体症状表现，也就是说一紧张腿就抖是神经症性的。

因为焦虑症状除了情绪症状比如提心吊胆，恐惧害怕与运动性不安，比如烦躁坐立不安外，还有一些植物性神经症状，如口干、尿频、出汗、胸闷、震颤等躯体症状。

腿抖是躯体震颤的一种形式，紧张是焦虑的情绪表现形式，所以一紧张就腿抖，属于因焦虑引起的震颤躯体症状。

所以要消除一紧张就腿抖，首先要消除紧张情绪，腿抖躯体症状往往与潜意识里要逃离引起紧张的事件现场有关，认知清楚症状的来源，再通过专业行为训练，将潜意识问题意识化，有望消除这个症状。

一紧张腿就都，不一定是心理疾病。第一，有可能是正常反应，因为当人们紧张的时候，会伴随一些身体上的反应，比如手心出汗、心跳加速、脸发红、发烫，腿打颤、发抖等生理反应，这些在没有心理疾病的健康人身上也有出现，所以，一紧张腿抖不一定是心理疾病。第二，判断是否是心理疾病，我们得知道引起这个腿抖的原因，如果是事出有因，或者绝大多数人面临这样的一种情境都会出现紧张、腿抖或者是其他的身体反应，那就没有问题。

如果是一些莫名其妙的、杞人忧天的原因引起的紧张腿抖，有可能是一种心理疾病；第三，看我们腿抖的程度，如果严重到当时无法走路，甚至有濒死感的状态或者这种状态持续很长时间，让你无法正常的工作和生活，那也有可能是心理疾病。因此，判断自己是否有心理疾病，要从症状的程度、持续时间、是否影响社会功能来去做判断，当然，最好到专业的机构去进行诊断。

Answer 2

抖腿不是病吧，在日常中抖腿感觉是一种生理性习惯，是某些人自己的一个小习惯吧。

Answer 3

就是一种习惯性的动作，抖腿可以说是一种病，属于多动症的一种表现

Answer 4

因为有些人已经习惯了抖腿，觉得抖腿是非常舒服的；抖腿不是病。