白天工作压力太大,晚上怎么睡都睡不好啊 有没有什么好点的枕头啊 最好软点的

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little_rat
2012-11-17 · TA获得超过5169个赞
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最好的枕头那就是九字枕了。你可以找一块很大的毛巾。像浴巾那样的,厚厚,又大。按脖子的长度折,折到脖子放上去,头与胸在同一平面,那么这个属于你的睡眠枕就做好了。祝你能睡个好觉。当然,现在天冷了,保暖也很重要,如果你睡得感觉很冷,那么枕头再好也不能让你入眠的,
ssdfjkj
2012-11-19
知道答主
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睡乳胶枕吧 保健的效果是很好的。 dayjoy家的乳胶枕很不错,可以参考下
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黄昏的过渡期
2012-11-17 · TA获得超过278个赞
知道答主
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觉得你睡觉不是枕头的问题,应该是你的心没有静下来,试着把心静下来。枕头~用菊花枕,在用点薰衣草精油。
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hbwtc
2012-11-17
知道答主
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工作压力大导致的睡眠不良,应从身体调节入手,建议在睡前喝温牛奶或者小米粥,长期坚持,会有效果的。
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乐乐知足长乐
2012-11-17
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里面是记忆泡沫那种挺好的e
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