怎么才能使躁动的心平静下来?
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找信的过的朋友出来谈谈心.
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看点书,电影,听听音乐,洗个澡都行
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回家泡个澡,深呼吸,睡一觉。。。
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写毛笔字,唱歌,实在不行去爬山吧。
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2012-11-17
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去找点事做,分散注意力。
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