芦笋炒牛肉
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芦笋炒牛肉
牛肉切条一勺，料酒一勺，橄榄油白勺，玉米淀粉
一勺生抽 适量黑胡椒碎 抓匀腌制15分钟
芦笋切段焯水2分钟，牛肉少油 煎熟备用
蒜瓣炒香，加芦笋炒匀，
倒牛肉，蚝油，生抽各一勺，适量黑胡椒碎欧芹碎炒匀即可。
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tj凯丰化工
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