为什么我走路的时候总是小腿酸胀痛啊?
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小腿酸胀痛,是小腿气血运行不通畅所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是小腿受寒,或是小腿乎大经络血管受垃圾物质,代谢废物等阻塞,导致气血运行不通。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及小腿气血运行,畅通空如小腿淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,小腿气斗顷启血运行通畅,充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨,变得强健,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因,传统马步桩何以能增强腿力?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
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