萝卜猪骨汤的做法

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庆逸培0U
2016-06-02 · TA获得超过3066个赞
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  白萝卜猪骨汤的营养功效白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

  白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。

主料:猪小排(250g)白萝卜(一根)

辅料:食盐(1茶匙)姜(1小块)黑胡椒(少许)

制作方法:

1、准备材料

2、把生姜、萝卜切好备用

3、先把排骨去血水洗净

4、加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟

5、汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟

6、然后加入盐和胡椒粉即可

三米粥铺
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牵辉手b7
2016-05-31 · TA获得超过237个赞
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将以上材料放入锅中,加水约4500毫升 (水不易过多,否则会冲淡了汤的味道。当然亦不能少,功夫尽显其中,本人实在是难以描述,虽有经验,却无法说出,只能看个人的悟性了) 大火煮沸后,撇去上面的血污,改用中火炖开,如果不喜欢油性的朋友,可在这个时候再撇去一层浮油(个人认为,一点油不吃是不好的,也不利此汤的味道),中火持续煨约两个小时即可。喝的时候可根据个人喜好加点盐调味。

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