Question

如何提高学生课堂学习效率？

Answer 1

如何提高学生课堂学习效率，一直是广大 教育 工作者积极探索、不断追求的目标。我觉得，提高学生课堂学习效率的方法在各个 学科 都是相通的，是相互适用的，是可以相互借鉴的。就如何提高学生课堂学习效率这一问题，我总结如下：
一、提高学生的学习 兴趣 ，调动学习的积极性
　　提高学生的学习兴趣，是推动学生积极主动探求知识的动力，是加快教学节奏，提高课堂学习效率的基础。提高学生学习兴趣，调动学习积极性的方法，我总结如下：
　　1. 教学方法 应灵活多变
　　古人云：“教学有法，但无定法，贵在得法。”教师应根据教学内容灵活选用教学方法，不断地给予学生新的刺激，才能调动学生学习的积极性，逐渐培养学生浓厚的学习兴趣。
　　2.创设情境，激发兴趣
　　教师应该有意识地创设情境，使学生融入其中，积极参与，主动体验。以问题为契机，激发学生探究意识，达到学生自主发现问题，提出问题进而想要解决问题的目的。
　　3.提倡自主合作，探究式学习方式
　　单靠老师去调动学生的学习积极性，不仅收效甚微，而且不能持续长久，要使学生的积极主动性持续地继续下去，就要转变学生被动学习的角色，增强学生的主体意识，让其在课堂中自主合作，探究式学习，积极动手、动眼、动脑、动耳、调动学生的所有感觉器官。
　　4.鼓励学生，注重赏识教育
　　教师在教学过程中要善于赞赏学生的学习成果，让学生从 成功 中增强自信，享受成功的快乐，教师对学生的回答应给予鼓励式的肯定，尽量减少对学生思维的限制，要对学生加以引导，使学生在课堂上敢想会想，敢讲会讲。这样也有利于提高学生的创新能力。
　　5.尊重学生的思维规律和学习习惯
　　教师在教学设计过程中应该从学生实际出发，尊重学生的思维规律和习惯，教师站在学生学的角度来设计教学，使学生的学由被动转为主动。教师还应该尊重学生之间存在的个性差异，对不同层次的学生可提出不同的要求。让优等的学生有发挥的余地，让后进的学生也有自由选择的机会。这既尊重了学生的个性特点，又从不同层面上培养和提高了学生的学习能力。
　　二、注重知识的同时，更注重方法的传授
“最有价值的知识是关于方法的知识” 。在教学过程中，教师要有意识地传授给学生正确的 学习方法 ，并且在课堂中适时指导学生运用方法，进而形成良好的学习习惯。
　　三、尊重学生，信任学生，构建和谐师生关系
　　有些教师经常对学生说：“课堂上我们是师生关系，课后可以是朋友关系。”我认为这句话可以反过来说，即“课堂上我们是朋友关系，课后我们是师生关系”，在课堂上，师生平等，只有建立在平等的关系上，学生才能畅所欲言。通过精彩的课堂教学，教师在课后最终赢得学生的一份尊重和信任。
　　四、教师要注重教学 反思
　　著名教育学家波斯纳曾提出一个教师成长公式，即“ 经验 +反思=成长“，并指出没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识，教师要在课前，课后和课中认真反思，以达到进一步的完善。
“一分耕耘，一分收获”，我们只要多思考，多研究，多实践，多探讨，学生的课堂学习效率一定会有不同程度的提高。 a("conten");

Answer 2

1. 在中考和高考前的冲刺阶段，压力大，消耗体力大，如果家长能注意科学配膳，不但能满足孩子特殊时期的营养需求，还可以减轻考前的压力，缓解疲劳，提高学习效率。
2. 多吃碱性食物可消除疲劳感，改善大脑供氧，迅速缓解不良情绪。正常人体血液的pH值为7.35～7.45的弱碱性环境，当人体疲劳时，代谢产生的酸性物质聚集，导致思维迟滞、肌 肉酸软、疲劳不堪。
3. 钙使神经系统松弛；镁、钾可 以让肌肉放松，调节心律；维C可以增强记忆力，缓解心理压力；B族维生素是人体神经系统代谢中不可缺少的物质，有舒缓情绪、松弛神经紧张的效果。
4. 听说英国NHP的补脑益智胶囊不错的，有18种氨基酸、维生素和矿物质的营养配方，一方面能提高学生记忆力、注意力和反应力，另外还能改善睡眠质量、缓解学习压力，改善失眠，从而提高上课效率。