Question

总是写作业静不下心来怎么办

本来每天写作业都不是很困难，可是从今天中午听课以来就一直感觉不在状态，还有点胸闷。现在每天写作业都有一点想开电脑，现在静不下心来写作业就觉得每题都不会写了。该怎么办？

Answer 1

第一，自我警示和自我提示。找一根橡皮筋套在手腕上，当发现自己走神时，拉橡皮筋弹击手腕，以起到警示作用；找几张卡片写一些提醒自己的警句，置于平时学习时容易看到的地方，以起提醒自己的作用。
第二，采取“断续式”方谨冲法，适时转换注意的内容。比渗销如，看20分钟书后，休息一下，或改做别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。
第三，把平时的学习看作是考前的冲刺，在规定的时间内丛晌游完成自己所制定的任务。
另外，还可以找个人监督你。

Answer 2

先听会儿歌，听累了就愿意写了。我就这样。

Answer 3

把作业当成考试 预定闹钟前15分 闹钟一响就等于只有15分了 就会专心写作业

Answer 4

先玩会呗

Answer 5

不如好好玩玩放松一下，等休息好了专心学习