Question

肾虚吃什么比较好？

Answer 1

肾阳虚的患者既可以选择药物，也可在饮食上选择补肾阳的水果以及动物肉。

Answer 2

牛鞭

Answer 3

首先要知道是肾阴虚还是阳虚。
阴虚就是睡觉总出虚汗，尿黄，短赤，疲劳乏力，腰膝酸软,失眠多梦...
阳虚就是无精打采，气短，易疲劳，面色阴暗...

追问

无精打采、易疲劳、面色阴暗、失眠多梦（但大多是不完整的或记不清的梦）、出现过两三次睡觉出汗的（但不知是太热的原因还是你所说的虚汗）有这些症状，那这样是算是怎样？

追答

hello,请问你手心总出汗么？平时相对简单运动是否容易出汗？
如果是，那属于肾阴虚。
建议你注意以下口诀：
韭菜补肾暖腰细！葱辣姜汤治感冒！
晚上记得长泡脚，勿忘温水通肠道！
记得多食栗子鸡，排骨炖豆为大宝！
黑色食品最补肾，芝麻核桃真是好！

由于未能面诊，所以不能代替专家大夫的意见！
敬请参考！

Answer 4

吃饭最好。

Answer 5

肾虚怎么办，一个妙方小茶饮，补肾活血