Question

恐惧症。在人面前不敢正常睁开眼睛。感觉眉头很紧张但就是舒展不开。

恐惧症不是有很多种吗，说来话长，我觉得我这个恐惧症估计是独一无二的了。
我怕别人咳嗽，甚至吐痰。这些都是由于我不敢向正常人一样放松的用眼睛看东西，眉头及其紧张，舒展不开，使我的眼睛看上去很小（但其实挺大的）别人越是因为这个咳嗽我就越是紧张，然后就恶性循环。没有人在的时候就没事。有人在的时候就紧张的根本不敢自然睁开眼睛，就好像一直皱着眉头，眼睛往上翻地一样。导致不能集中精力，把精力都放在我怎么样做才能阻止别人咳嗽上面。这是真的，听上去很荒唐但确实是真的。所以我说我的恐惧症可能是世界上独一无二的。用一句话来概括就是别人看来很正常的观察周围的世界的能力对我来说有很大困难，我自己甚至都不能找到好的词来说我的处境。2年了，起初以为是自己不好看自卑，高考都没考好，还得了抑郁症，现在才知道是我自己的问题，我不敢放松自然的看东西，我走到哪里，哪里就有别人的咳嗽或清嗓子的声音，听上去很可怕，就好像他们在警告我什么一样，但其实是没有，发现的时候已经太晚了，改不过来了。是不是我一生都要这样紧张下去？本来长的挺好的（眼睛是大外双），但就因为不敢放松眉头，也不敢直视别人，别人也不敢直视我的眼睛，就看着我的鼻子或者嘴说话，我看别人时感觉眼睛很难受，自己也不知道到底是什么样的，因为我一照镜子看自己就自然了，眉头也舒展了。。
现在大一了，很多长的不太好看的女生都有人追，就我因为自己诡异的恐惧症没法给别人留下好印象。。我会不会一辈子都交不到男朋友啊？有时我的眉头不自觉的舒展了，走在路上别人就会看我，然后我又紧张，就又回到如初。。。。。。。。。
总是我很害怕别人因为我紧蹙眉头而咳嗽或者清嗓子（我百分百确定他们不是感冒或者什么），这样是我更加紧张，时常因为眼睛被压迫地太久了，一个人放松时看什么东西都是双的，眉毛不敢抬起来，一直压这的缘故。。。我知道我的恐惧来自于我的内心，别人也帮不了，心理医生也从没见过这种状况，跟谁说谁都会觉得莫名奇妙，能帮的只有我自己，弄得我现在非常内向，我总是战胜不了我的神经紧张。。真的可能一辈子都要这样。。。。。。。。。

Answer 1

有可能是声音敏感造成的神经衰弱什么的，我一般睡觉的时候不管冬夏都不能开窗，夏天开窗要是有车经过就立刻醒，后来发展到有虫鸣声就烦得睡不着，不过还好就是影响睡眠。去医院买个耳塞试试吧.或者经常带耳机听音乐什么的.

Answer 2

心里的问题需要自己慢慢解开，时间是最好的方式，可是时间也是残酷的，需要经历一些事才能懂得，过程可能是痛苦的，不过也许值得。与朋友多沟通，希望你能自信些，开朗些，快乐最重要。

Answer 3

是不是是你太紧张了