请教每天做扭腰动作三十分钟,可以减掉腹部上的肉肉吗
6个回答
2017-11-08
展开全部
要想减掉肚子上的肉肉,必须要做高强度和针对性的腹部肌肉训练,否则比较难减的,每天扭腰30分钟可以瘦腰部的,动不不动要好很多的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不能。必须做全身性的运动。
想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
每天做扭腰动作三十分钟,不一定可以减掉腹部上的肉肉。要的强度的锻炼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
减不掉的,别妄想了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询