Question

我12岁，男，强迫症非常严重，我的父母却不相信我有强迫症，我感到强迫症都快影响到我的学习了，怎样才

我12岁，男，强迫症非常严重，我的父母却不相信我有强迫症，我感到强迫症都快影响到我的学习了，怎样才能说服他们治疗我的强迫症

Answer 1

当强迫行为出现时，应对它的核心原则是：可以在需要的时候继续使用强迫行为，因为它是无意识控制的，无法用意志层面的努力直接消除。可以简单的把强迫当成本能，就和过一段时间肚子就会饿一样。这样的认知会消除强迫引发的自我谴责。想一想，你会因为不得不吃饭而觉得自己是个废物吗；在强迫行为没有干扰我们的时候，坚持用理性而非幼稚化、逃避式的方式去解决所有的现实问题。现实生活才是意志可以发挥作用的战场，逐步解决现实问题才是真正消除强迫行为的捷径。

心理咨询家彭华勇说：“面对、接受、理解过去的、幼稚的自己，用更理性、积极的方式面对而非逃避压力是解决所有心理问题的方式。”

希望对你有帮助！

Answer 2

具体表现，帮你分析

追问

就是类似于担心门没关好的那种强迫症，只不过我想的是别的，在学校总想着这些烂七八糟的事，不能正常听课