怎样保持良好的睡眠习惯？ 5 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡眠 习惯 搜索资料 2个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ 布鲁布鲁我是鱼 2012-11-25 · TA获得超过197个赞 知道答主 回答量：73 采纳率：0% 帮助的人：42.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 定时睡觉，定时起床长期如此，形成固定的生物钟控制自己在晚上11点前睡觉，早睡早起 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 bcbky 2012-11-25 · TA获得超过2014个赞 知道小有建树答主 回答量：3095 采纳率：16% 帮助的人：842万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上11点前睡下最科学。中午一小时的睡眠，一天干活最有精神。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-01-10 怎样养成良好的睡眠习惯？ 2019-01-07 如何拥有良好的睡眠习惯？ 2020-01-17 良好的睡眠习惯要怎样养成？ 2016-06-22 如何养成良好的睡眠习惯？ 2 2012-05-01 如何能保持良好的睡眠习惯？ 2 2018-01-17 怎样培养良好的睡眠习惯？ 1 2008-08-15 怎样保持良好的睡眠？ 6 2017-03-24 如何养成良好的睡眠习惯 1 更多类似问题 > 为你推荐：
