Question

我最近突然有严重的焦虑的情绪，很为自己以后的生活担心，情绪低落，无心工作，觉得了无生趣，该怎么办？

请不要告诉说应该去看医生之类的话，我是一个打工者，哪来的钱去看医生？每个月的工资仅够自己的开销，吃饭都是自己做，这样还便宜一点。二十多岁了，大学学历，很有小资范，看着很阳光的人，但心里的苦只有我自己知道。求高人指点，我不想就这样浑浑噩噩的一辈子。
是的，这些道理我都懂，励志的书籍我也看了好多，名人传记我同样也看了好多，古今中外的名著我也是看了不少，但我真的就是没办法不去想，知道的越多，越觉得自己的渺小，就越不开心，就连看笑话也只是笑一下，后面就剩下面无表情，很多问题真的不是那么简单，有一句话说的好：能说出来的苦便不是真的苦。我不知道我现在的感受大家是否曾体会过?

同事？我这工作太特殊了，大多时候就我一个人，我并不喜欢我的工作，但是那又怎样呢，我换了很多工作，都不是我喜欢的，我知道我就是没有目标，是呀，可我的目标到底在哪？我真的太渺小了，来阵大点的风，就能摧毁我。

Answer 1

猜你现在肯定离家很远，并且没朋友。是不是工作上遇到了什么不好解决的困难，还是领导向你施加了压力，让你心理很失落，由此产生了焦虑，烦躁的情绪呢？这是你的心理承受问题。要知道不是所有人都是含着金钥匙出生的。有很多白手起家，现在却登上财富榜。人要敢想敢做，并勇于付出和尝试，不断的学习于进取来完善自己。相信你一定会得到回报的。任何人都有倦怠期，失落，失望，自责，失败，相信每个人都经历过。要看你自己去怎样面对，我们再怎么开导你那只是一时。关键要看你自己的心理态度。不要让自己那么悲观。每个人都有他活着的道理与价值。勇敢面对一切相信成功就在你面前，微笑着拥抱你。加油！
你太敏感，也太脆弱了，经不起一点打击与失败所带来的情绪。不要再看那些让你更悲伤更压抑的小说了，只会让你把将自己陷在其中，将自己幻想的更孤独。从你自己的内心里走出来，战胜自己。看看周围其实有很多人关心你，是你自己太封闭了。你流连在自己假象的情绪里，觉得没人能懂你，所有不接受任何人的劝阻与安慰，这样是不行的。在家人面前什么的错误都会得到原谅。没人抛弃你，真的。如果你愿意，你可以回去看看。所有的一切都不是你所想象的样子。相信我好吗？

Answer 2

呵呵 ，你为什么要有焦虑的情绪呢？人的一生比较短暂，如果你不用这短暂的时间去做有意义的事情，或者让你高兴愉快的事情，而是自寻烦恼，那你的生活将失去意义，建议你1 换一个你喜欢的城市去生活 2找一个你喜欢的人以其生活 3 不断地帮助他人 ，希望我的回答能够帮助你，谢谢采纳！！！

Answer 3

调整心态，让自己对社会价值及人生价值有个新的认识，清楚的知道自己要的是什么，为了什么，这样子为之努力奋斗，并且找到与之有共同目标的人一起奋斗，多与人沟通，做到的是心与心的沟通。

Answer 4

既然无心工作，，那不如先出去玩一下吧。。如果你喜欢旅游的话。。。建议你出去散散心，，现在出去旅游正好，不会跟别人挤，金钱也能省不少，心情会好一点。。回来后又会重新有了动力再工作。。希望你能开心起来

Answer 5

其实你不必焦虑，只要在生活中的每一天里踏踏实实的做好每一件事情，开开心心的过完每一天，你就会觉得生活是那样的美好，并不是想自己想的那么无趣，多和身边的朋友说说话，出去玩玩，也是有助你在生活中找到乐趣的。