Question

我是一名十三岁的中学生，我怀疑自己的了抑郁症。

最近好像一遇到什么问题就想自杀，而且我已经想过无数遍自杀，但好像始终没有那种勇气去自杀。而且我最近一遇到一点点麻烦就烦心的不得了，还是想哭，很想哭，一天都能哭好几次。我以前，从来没有这么爱哭的习惯。感觉心里很沉重。我在家里或者一个人的时候经常有这种感觉。目前我还不想告诉家长。我怀疑自己是抑郁症，我还做了如下测试题：
在下面的测试题后面做标注A、B、C、D，A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天);B：小部分时间(过去一周内，有1--2天有过这类情况);C： 相当多时间(过去一周内，3--4天有过这类情况);D、 绝大部分或全部时间(过去一周内，有5--7天有过这类情况)。
　　1 . 泄气：是否感到前景渺茫?
　　2 . 悲伤：是否感到伤心或悲哀?
　　3 . 缺乏自尊：是否觉得自己没有价值，甚至是个失败者?
　　4 . 自卑：是否觉得力不从心或自叹不如人?
　　5 . 内疚：是否对任何事都自责?
　　6 . 犹豫：是否面对选择时犹豫不决?
　　7 . 焦躁不安：这段时间是否处于愤怒和不满状态?
　　8 . 对生活丧失兴趣：是否对事业、爱好、家庭或朋友是否丧失了兴趣?
　　9 . 丧失动机：是否感觉做事情毫无动力?
　　10 . 食欲变化：是否感到食欲不振或情不自禁暴饮暴食?
　　11 . 睡眠变化：是否有失眠症状或整天感觉乏力、昏昏欲睡、没有精神?
　　12 . 丧失性欲：是否丧失了对性的兴趣?
　　13 . 臆想症：是否经常担心自己的健康，怀疑自己患了这样那样的疾病?
　　14 . 自杀冲动：是否感觉活着没有意义，生不如死?
答案是这样的：BCACADBABABAAD.
有谁帮帮我，看我到底是怎么了？

Answer 1

我与你有同感，谁不是呢？
不过，我比你严重。
那天如果没有王老师......恐怕我已经......

同学，乐观些。想想你的目标，我不是好好的活着了吗？
我今年14岁，初三。老师一心希望我们考上一中.......鸭梨山大呀！！
你的这套题我没做过，我也不相信这些.....
不要以为自己没有用，你只不过没有看到你的优势而已。

我教你一招
1.想哭时就哭出来，不要一直压在心里。
2.心情不好时，多听听有正能量的音乐。
3.多做一些自己喜欢的事，比如打篮球，弹琴，画画......
4.找一个心理医生......

Answer 2

嗯，去爬爬山，看看自然的伟大，去看看海，看看大海的宽广，再多接触下社会，了解世事百态，多留意一下你的父母，他们都十分爱你的。你活着对社会的影响不大，但是对你身边的人影响很大，活着挺好！如果还情绪不好的话，再去看下心理医生。人生很美好的。

Answer 3

学会感恩，你现在所处的环境比那些大山里的孩子要幸福的多，你有手有脚，比残疾人要幸福的多，你买不到喜欢的鞋子时，想想有的人连脚都没有！这是告诉你，你比大部分人都幸福，那些不幸的人都那么坚强的活下来，他们那么爱惜生命，你有什么理由不呢，再想想你的爸妈，如果没有你，他们会难过死！有苦有乐才叫做生活！孩子，加油！还有很多你没经历过的，去旅行，会让你的心情舒坦，挑战生活，享受生活！加油！

Answer 4

简直是当年的我啊，那时我去安定医院查过，做过医院的专门测试，测出我是中度焦虑，轻度抑郁，身边的人没有人能理解我，只会责怪我，包括亲人，我也快绝望了，不过我现在不是活的好好的吗，因为我触及到了中考的信念。你先想想引发这种情绪的源头是什么，如果觉得必要可以换一种环境，重新开始，重新书写人生，我就是这样做的。。。。。。

Answer 5

你很可能有了轻微忧郁，建议找心理医生疏导或找亲朋好友说说，疏解心中郁闷或人生困惑。建议而已，上帝救人，关键在于自救。