我身高一米七二摸不到篮筐现在在练弹跳有抓篮筐的希望么？有好的训练方法也可一说说。

我现在还上着学。早上跑跑步和跳乒乓球台。有好的训练方法也可一说说。谢谢。我的弹跳也差不多。差不了多少都能碰到篮筐。... 我现在还上着学。早上跑跑步和跳乒乓球台。有好的训练方法也可一说说。谢谢。
我的弹跳也差不多。差不了多少都能碰到篮筐。展开

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11个回答

为什么喂5
2012-11-26

知道答主

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亲爱的楼主，练弹跳不是说你跳跳就行的，是要经过力量的练习，力量练习可以有深蹲

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我身高一米七二摸不到篮筐 现在在练弹跳 有抓篮筐的希望么？有好的训练方法也可一说说。