我今年14岁，学校篮球队主力控球后卫，身高165，这几天我们教练组织暑
我今年14岁，学校篮球队主力控球后卫，身高165，这几天我们教练组织暑假训练，一天两练，早上六点半到九点，晚上五点半到七点半，我早上训练的时候，不知道什么原因，练到一半腰...
我今年14岁，学校篮球队主力控球后卫，身高165，这几天我们教练组织暑假训练，一天两练，早上六点半到九点，晚上五点半到七点半，我早上训练的时候，不知道什么原因，练到一半腰特别疼，不敢弯腰，训练完拉韧带腰也特别疼，回家洗澡的时候根本不敢弯腰，我请了两天假在家休息，本来觉得腰差不多好了，但是早上训练完之后又开始疼了，这是怎么回事，要去看医生吗，有什么方法可以快速缓解，在线等！
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应该是腰肌劳损了，去看看医生或者老中医吧，不然以后影响你的篮球生涯
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