Question

内向、不爱说话的人怎么改变自己？

Answer 1

多出去走一走，去人多的地方，慢慢会改变的。比如：多到户外运动，推荐爬山，加个爬山群，分享你的旅途所见所闻，就有很多朋友和你搭讪，自然就喜欢和别人交流。因为运动能改变人的心情！

Answer 2

主动找人聊天，提高情商，多去做团队协作的游戏及运动，有机会参加演讲比赛，锻炼自己的魄力与领导力，总之，多去帮助别人，自信的面对人与事，你就会变得开朗外向起来，希望能帮到你。

Answer 3

我以前也是这样，你可以学着和异性说说话，找几个异性朋友，他们会帮助你变开朗，但是有一点要注意，定期检查自己的心理，也可以去医院检查，看看是否有抑郁或阳光型抑郁症，我不是在咒你，这是我自己的经验

Answer 4

没有天生内向的 要多去了解自己的错误 首先要有一个交心的朋友 让他说说你身上的地方再改正 有可能自己觉得自己内向 别人觉得你高冷呢 有时候有些事自己是看不清也不明白的 平白改正自己多说话反倒给别人留下不好的印象 碎嘴

Answer 5

导致内向、不爱说话的原因在哪里？一个人性格内向、不爱说话，往往伴随着心灵的自卑。性格基本上来源于家庭环境和父母，想要改变必须明确来源。若是来自于家庭环境，涉及经济的，可能会比较好解决，努力去改变家庭经历情况；若是被父母言行所影响，会比较难改变，几乎不可能不过努力让自己变得更优秀很重要，你的身边会有很多优秀的人，短期之内可能效果甚微，但时间长了，你会发现生活变的更好。