Question

动感单车和椭圆机比起来，哪个减肥效果好？在深圳哪里有大型的健身器材专卖店?

Answer 1

　　动感单车效果更好，椭圆机更适合体重严重超标的人，体重过重的人，对膝盖负荷更大，椭圆机对膝盖的冲击比较小。
　　深圳哪里有大型的健身器材专卖店?真心不知道！

Answer 2

动感单车好，上海新生活健身器材推荐

Answer 3

椭圆机的冲击小，椭圆机是仿人平常走的姿态做运动，像我们平常走路一样，只不过是将走的动作放大化来做运动而已。可以些论坛了解更的健身知识,

Answer 4

动感单车属于有氧运动和高强度的间歇性运动，可以在短时间内大量燃烧脂肪。而椭圆机是属于中等运动强度的健身器材，进入有氧减脂的状态，一般需要运动30分钟以上。如果单从减脂效果上来说，动感单车是比椭圆机好的。
至于是选择动感单车还是椭圆机，则得看自己的实际情况来决定。
1、从年龄段来讲，动感单车是比较适合年轻人使用的，而椭圆机的适用人群是非常广的，老人小孩都可以用，安全性更高。
2、从自身的体质来说。如果你本身有一定的健身经历，平时又喜欢户外骑行，体能也属于比较好的一类，建议可以选择动感单车，因为你有能力坚持锻炼下去。如果你是健身小白，体能比较差的类型，建议选择椭圆机、因为椭圆机的运动强度相对没有那么强，而且对膝关节、踝关节都保护的比较好，这样你才能坚持运动下去。
3、从目的性来讲。如果你想在短时间内达到单一的减脂效果，那就选择动感单车。如果你既想减脂，又想塑造线条，那么则建议使用椭圆机。椭圆机在髋部以及臀部的塑性方面是有着天然的优势的。
在深圳市宝安区新安街道42区有一家直营面积500多平方的力动康体健身器材专卖店，那里的健身器材很齐全，动感单车、椭圆机、跑步机、划船器、健身车以及力量训练器材都有。