Question

静脉曲张怎么治

Answer 1

在平时可以先做一些比较保守的治疗方式：
1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢，白天用弹力绷带包扎，或穿弹力袜。
2、避免长时间的站立，主动活动下肢，促使肌肉收缩，增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。
3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4、每晚睡时，将腿适当垫高，并保持最舒适之姿势即可，不要因此而让腿部僵直。
5、曲张较重或有小腿溃疡时，要卧床休息，
6、注意保护皮肤，避免受伤，注意脚及腿部皮肤清洁，不可使用40度以上高温水长时间泡脚，并避免受外伤造成皮肤破溃。
7、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。
8、忌烟、酒及刺激性饮品等。

Answer 2

要彻底治愈静脉曲张，要从几个方面着手：
一、饮食方面。
静脉曲张患者，日常饮食务必要以清淡为主。油腻的食物，有刺激性味道的食物都会引起病情的加重，而且还会加大治疗的难度。可以多摄入海带、坚果、菌类等对腿部健康有好处的食物，帮助小腿静脉曲张的治疗。
二、心理方面。
由于对小腿静脉曲张的认识不正确，有的患者将病情看得过于严重，这样使自己的心情常常处于抑郁低落的状态，病急乱投医，这种消极的心理对静脉曲张的治疗毫无帮助;有的患者对小腿静脉曲张不以为然，认为不是什么大病，就一拖再拖不知道，最后导致病情加重难以治疗，追悔莫及

Answer 3

1、甩动两腿
下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。
2、两脚蹬车
下肢静脉曲张患者仰卧床上，两足抬起像蹬自行车一样，共做约50个来回。
3、踮脚尖走路
下肢静脉曲张患者站立，双腿并拢双手扶椅背，用脚尖支撑身体，再来回走动约30步。
4、快速步行
静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，每次10分钟，就可以有效地治疗这种病。在快速步行时，腓肠肌的收缩运动加强，有利于下肢静脉血液的回流。快速步行后，最好能将脚抬高躺下休息，脚高于身体平面，躺10分钟左右即可。

Answer 4

避免久站久坐，腿部的血液循环良好才能有效缓解。可以用海、盟摇摆机针对腿部来进行运动按摩，能帮助增加血液回流，促进血液循环