人为什么睡不着?
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锅锅教你快速入睡的方法~
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你因什么睡不着?
是谁让你辗转反侧,
是什么让你烦闷不已?
是情,是钱,还是欲望?
人这辈子,
为情苦,为钱愁,为欲望奔忙!
不是不想睡,
是烦恼太多合不上眼,
不是难入眠,
是因为放不下太牵挂!
其实仔细想想,
生活给你我的都一样,
在乎的多了,心才容易累。
做人,不用谁去品评,
在外人眼中,
看到的只是你光鲜的一面。
没人知道你受多少苦,
没人体味你心中的痛,
别让他人的态度,
成为你心间的负重!
处事,不要太过计较,
想太多庸人自扰,
想开了什么都好。
当你想着和谁一较高下,
岂知别人早已放下,
别计较,少比较,
你的烦恼会越来越少。
伤,痊愈了是坚强,
累,撑住了是勇敢,
烦,放下了是解脱,
若你不把这些放在眼中,
没有人能强迫你背负,
若你把这一切都能撑住,
老天自会把你眷顾!
改不了的一日三餐,
变不了的春夏秋冬,
日子再差,也得过,
生活再苦,也得守。
既然无从逃避这一切,
就要坚强面对别虚度,
用心经营感情,用爱包容人生。
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熬夜肾气亏虚,睡前1个“还阳卧”,养肾护肾,到点就犯困!
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