Question

最近老失眠怎么办啊？

患者信息：男 18岁
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 2

哇！不会吧又是失眠还不写清楚。打字累死了。去我的空间吧找我的回答里面就有我回答的小偏方，症状什么的都有。

Answer 3

长期睡眠不好，可以试下用精油香薰哦~之前我会偶尔睡眠不好，用阿芙薰衣草精油香薰之后改善好多，楼主是长期失眠的话建议可以用橙花精油哦~

Answer 4

失眠多梦的填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

Answer 5

放松心情，按时作息。煮小米粥连服7晚，会收定良好效果。小米具有镇静、安神的作用。平时常吃小米粥。