怎么减肥比较快?
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减肥的关键是效果好但是还得健康！减肥太快的话对身体不一定好的，还很容易反弹的，你可以用易青瘦身贴，效果很好的，没有副作用，还不用节食，我使用感觉挺满意的！主要是外用的，不伤害身体，你也可以试试看
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最好的方法是不吃主食，实在坚持不住就是少吃，我有个同学就这样一个月减了10斤。
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多喝水迈开腿，少吃热量高的食物
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