无论多晚睡,第二天早上就会五六点.六七点就自然醒,怎么破? 10

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布楣花3d

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睡到自然醒挺好的,生物钟已经习惯了。
瞳宝2015
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这个时间醒正好啊,只是你休息时间规律些就好了。
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艾宁945
2019-09-07 · TA获得超过700个赞
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这是长时间养成的习惯。这个点起来不是正常的吗?为什么要睡懒觉。
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