“自杀式熬夜”的后果到底有多严重?
对于现在的年轻人来说,无论是“熬夜加班”还是”熬夜娱乐“,熬夜越来越成为一种习惯。明知熬夜会带来各种问题,但总是改不了,越熬越起劲儿。那么,这种“自杀式熬夜”的后果到底有...
对于现在的年轻人来说,无论是“熬夜加班”还是”熬夜娱乐“,熬夜越来越成为一种习惯。明知熬夜会带来各种问题,但总是改不了,越熬越起劲儿。那么,这种“自杀式熬夜”的后果到底有多严重呢?
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488个回答
2019-04-21
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体质下降,长期过度熬夜,还会发生猝死
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第一,身体没有得到很好的休息,时间长了,会发生变化,各个脏器都会变的脆弱,感冒很容易摊上,第二,身体的修复功能丧失,各种疾病会找上门来,慢慢的就会得大病,了。
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普遍的人们都知道熬夜的后果对身体造成的种种伤害有多么的严重。会是你的精神萎靡不振,以至于整天稀里糊涂的没有一点儿精气神儿。建议合理安排自己的作息时间,不要太长久时间的熬夜。
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哦,我也得后果显而易见,会是你的精神萎靡不振,对身体造成的损伤,真的是无法来弥补。长时间的熬夜,也对自身的作息时间给打乱,应该改掉这些坏毛病。
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行动/反应迟缓,易怒,心脏有压力,会变老会变老会变老。
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