怎么减少熬夜对身体的伤害?

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情感心理咨询师淼淼

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就是早睡觉。尽量少熬夜。
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在悟空寺徜徉的叮当猫
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那就少熬夜,做到睡眠充足,
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似梧桐51
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不熬夜,坚持早睡早起。
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fangqianger

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让自己习惯早睡不要耍手机或者其他
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瓮秋梵璧6i
2020-01-02 · TA获得超过283个赞
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要早睡早起这样有利益健康。
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