Question

坚持每天泡脚对身体有哪些好处？

Answer 1

坚持每天泡脚，对身体肯定是有好处的，好处如下：经常泡脚，能够舒缓自己的情绪，更主要的是能够缓解疲劳感；经常泡脚的人能够加速血循环，有利于排出身体的有害物质，增强自身的免疫力。

Answer 2

增加血液循环，增加机体的新陈代谢

Answer 3

俗话说有钱吃药，没钱泡脚，脚部有很多穴位

Answer 4

促进新陈代谢

Answer 5

泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。泡脚还可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
泡脚时水温不能太高。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。