Question

判断自己是否属于肥胖，要怎么做？

Answer 1

肥胖其实真的是一种病，它是指体内脂肪的含量超出正常范围，并可能引起生理功能异常或潜伏着诱发其他疾病的一种状态。 一般，我们正常人都有必需体脂，这是维持身体正常运作的基础，供给能量；维持体温，保护脏器。

Answer 2

肥胖是一种慢性代谢性疾病，是体内脂肪堆积过多或分布异常，导致体重增加的一种状态还有解释和病因有，遗传、不合理的饮食和缺乏运动等生活方式密切相关

Answer 3

判断自己是否属于肥胖
爱吃零食和油炸食物，常喝碳酸饮料;

情绪不好时方便暴饮暴食;
腰围除以臀围的比例大于0.76

Answer 4

临床上运用比较多的体重指数测量法是“体重质量指数法”(简称BMl)，来判断是否肥胖。

Answer 5

在“苗条”的追求上，普天下的女人都这么想——越瘦越好。而我们总觉得自己不足瘦。或许你还在减肥这条路上左右求索，或许你已经找到了速效的减肥妙招，或许你已经顺利瘦下来了，现在起，不妨放下自己对“瘦”的执着，重新审视减肥，来看看减肥的真相。