咖啡真的可以减肥吗?
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喝了咖啡之后人变得兴奋,有精神了,但它缓解疲劳的效果不是因为吃进来的能量,不是因为给身体充电了,而是通过增加脂肪的燃烧,增加机体代谢来达到的。
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
你也可以加Q.Q她
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84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
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84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
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不可以,这个说法是不科学的。
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不可以,这完全没有任何的凭据。
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桂皮就是我们炖肉时常放的作料,还有生姜,都是女性特别是年过40的女性应该常吃的。
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