Question

问一下颈肩痛是怎么办？做完肩颈后浑身痛是怎么办？

Answer 1

考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。

但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。

平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，

不要长时间上网或者看电视。

常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，

增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

Answer 2

在日常生活中，经常会出现肩颈部位疼痛。出现这种症状后，具体的最佳治疗手段，应该分析是什么病因而导致的，然后针对具体的病因、病症，再采取治疗，才会收到一个好的疗效。如果是由于病人颈部过度的劳累、劳损、着凉、外伤，而导致肩颈部出现筋膜炎、棘上韧带炎，可以嘱病人卧床休息，避免局部过度劳累、劳损、着凉等不利因素，可以配合传统中医手法按摩，还可以进行穴位中药离子透入、外敷活血化瘀的膏药。一般经过正确治疗后，1-2周症状会逐渐缓解。若是病人患有颈椎病，由于压迫脊髓、压迫神经根而导致肩颈部出现疼痛，在治疗上，可以嘱咐病人卧床休息，颈部给予颈托固定，配合下颌带牵引。同时还可以口服神经营养药物，比如可以口服弥可保、甲钴胺片等。

Answer 3

颈肩痛首先要明确病因，根据不同的病因采取相应的治疗。如果明确病因后可采取休息、按摩、理疗、热敷等物理治疗缓解颈肩痛的症状，如物理治疗不能缓解的，必要时可在医生指导下进行药物治疗。如药物治疗无明显效果，需要及时去正规医院就医，避免病情加重，增加治疗的负担。

颈肩出现些许的疼痛是日常生活中常见的一种现象，一般都是由于生活工作过度劳累，姿势不正确，或是由于外伤或是由于寒冷刺激等一系列的症状，导致颈间出现些许的疼痛的现象发生。出现颈肩疼痛的情况后，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头。