吃什么会发胖？ 5
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含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。
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其实就算是再低热量的食物 吃多了也还算会发胖的 最主要是看你一天的摄取量 只要你的运动量和摄取量是平衡的 就不怎么容易发胖的 想减肥就每天在足够热量的基础下少摄取500卡路里 不影响身体的
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看人的体质吧 如果是易胖体质的话就要多吃水果蔬菜家禽肉了 猪肉不能吃的 碳酸饮料之类的 还有含糖高的
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高脂食物。吃完就睡会胖。
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油炸类的，
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