Question

平躺睡对颈椎有帮助么，什么姿势可以缓解颈椎病？

Answer 1

我个人感觉怎么睡得舒服就怎么睡，只要颈椎不疼就行。

Answer 2

用圆柱形枕头电踮起可以缓解颈椎病。

Answer 3

不要侧着睡，然后睡觉时候枕头不要太高了，合适的高度就行。

Answer 4

我建议脖子那边加垫点东西会缓解颈椎病。

Answer 5

如果平躺睡会睡不好，那就不建议你平躺睡。