Question

问一下跟腱炎贴什么膏药最好?不爱运动为什么还得跟腱炎?

Answer 1

1、首先要挑选质量合格的鞋，同时注意不要让脚过度疲劳。采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。
2、封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。
3、可以辅助药物治疗，包括止痛类、消肿类和改善血液循环类药物，例如跟腱方世贴，掏宝有；此外，还需为跟腱创造一个良好的恢复环境。
4、用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。