Question

投篮是先把球举过头再下蹲起跳吗？

Answer 1

当然不是，在出现大空位时，为了保证命中率，可以先下蹲，在起跳的同时举起球出手
一般来说，在下蹲时就开始举起球了，在跳到最高点是，球顺势出手
当然，你想用其他新奇的姿势，也可以，只要能投进就行了！O(∩_∩)O~

Answer 2

起跳时顺势将球举过头顶，跳到最高点时，球已到头顶，这时才出手投篮。先把球举过头怎么作假动作过人？你上网多看看科比或者雷阿伦的投篮。
边跳边举投起来还省力。你先举后跳，你球早就拿起来了，你跳起来更吃力

Answer 3

投篮无力
最大的可能性在于你举球使用的是手掌而非
五指，用五指将球托起，借助屈膝弹射之力，顺势抬臂压腕拨指即可。关于是先跳还是先举这个问题完全取决于你，就如投篮姿势因人而异一样，如果你觉得起跳之后无力出手，完全可以先举后跳，不过这样投篮非常容易被盖，但也有其优点，稳定性可能较好，在加以假动作将更加有利。
还有一点我要说的就是，你边跳边举无力的一个可能性在于你左手扶球不稳，如果是扶球不稳的话，只要注意左手互耿皋际薤宦鸽为龚力出球动作即可。